港务区税务局 开展“相约十四运 韵动八段锦”活动

3月3日，港务区税务局组织开展“相约十四运 韵动八段锦”活动，让广大干部职工在繁忙的工作之余，不忘锻炼身体，增强体魄，营造积极向上、快乐工作、健康生活的浓厚氛围。

学习过程中，授课老师将每一个步形、每一个手形及手法，化为分解动作，认真讲解动作要领，让大家更容易理解和掌握。全体干部职工认真学习，精神饱满，经过半个小时的强化训练，大家基本掌握了“八段锦”的程序和动着要领，取得了良好的学习效果。

据悉，“八段锦”具有800多年的历史，通过8个优美的动作锻炼人体四肢，达到强健身体、气血流畅效果，从而提升人体阳气以及代谢功能，增强自身免疫力。此次活动旨在倡导职工坚持每天花十分钟的时间开展“八段锦”健身操锻炼，强身健体，在全局内形成全员参与、快乐健身的新风尚，进一步提升职工良好的工作状态与精神风貌，为构建和谐文明社会起到积极的推动作用。