灞桥区总工会女职工健康知识讲座开课啦

疾病重在预防，为更好地向广大女职工普及中医四季养生健康知识，提高女职工的健康素养和健康水平，5月22日下午，在市总工会的支持下，灞桥区总工会"中医四季养生"女职工健康知识讲座在灞桥区政协新时代协商民主实践中心开讲,各基层工会女职工80余人参加活动。

讲座邀请了西安市中医医院副主任医师张立为大家授课。张立重点围绕季节变化与气血运行特点、科学生活方式与健康、营养膳食与健康、中医四季养生及穴位保健等方面的知识内容，深入浅出地为现场女职工传授科学保健之道。

授课期间，张立逐一解答现场女职工们在医学和保健上提出的疑难问题，并亲自指导大家穴位按压的保健手法及中医养生八段锦，让职工们学以致用，有效地将理论实践相融合，引导他们树立健康生活新理念。现场互动连连，气氛活跃。

本次讲座让现场女职工真正学到科学保健的常用知识，帮助她们在炎炎夏日，更好地预防一些高发疾病，保持良好的身体状态，实实在在提高生活质量。我们将开展一系列服务女职工活动，让女职工享受到工会的关怀，解决他们的所需所盼，增强职工群众的凝聚力、向心力。