这场讲座开出“凉策”｜新城区总工会夏季防暑健康知识讲座走进解放门街道、西一路街道

当前正值高温酷暑季节，为切实维护职工健康权益，增强职工防暑降温意识和应急处置能力，8月5日，新城区总工会邀请三甲医院职业病防治专家走进解放门街道、西一路街道举办夏季防暑健康知识讲座。

解放门街道总工会

8月5日，新城区解放门街道总工会举办夏季防暑健康知识讲座，活动邀请西安市中心医院职业病科刘媛为职工们授课。

讲座中，刘媛老师凭借专业的知识和丰富的经验，详细讲解了高温天气对身体的潜在危害、夏季有效的防暑降温方法以及中暑后的急救措施。通过生动的案例和易于理解的语言，老师帮助职工们认识到高温风险，并学习如何科学地保护自己，从而确保在夏季工作和生活的安全。

职工们在现场就夏季防暑降温的实际问题与老师进行了深入交流。大家一致认为，这次讲座内容非常实用，贴近日常生活，不仅学习到了科学的防暑降温技巧，还增强了自我保护意识，为未来的工作和生活增添了一份安全保障。

西一路街道总工会

8月5日，西一路街道总工会举办夏季防暑健康知识讲座，邀请西安市中心医院职业病科刘泽霖老师围绕夏季防暑降温这一主题，从多个角度展开深入且全面的讲解。

在讲座过程中，老师首先结合实际案例，生动地介绍中暑的症状、类型以及危害，让职工们对中暑有更为直观的认识。接着，针对如何有效预防中暑，刘老师给出一系列实用建议，如合理安排工作时间，尽量避免在高温时段进行高强度劳动；穿着透气、轻便的衣物，佩戴宽边帽、太阳镜和涂抹防晒霜等防护用品；及时补充水分，多喝清水、淡盐水或含电解质的饮料，避免饮用过多冷饮或含咖啡因的饮料；保持室内通风，避免长时间照射强光，适时调节室内温度等。

讲座的最后，针对中暑后的急救方法，包括如何将中暑者迅速移至阴凉通风处休息，如何给予冷敷、饮用适量淡盐水等急救措施，以及在何种情况下应及时送往医院就医等。职工们纷纷表示，这些现场讲解非常实用，让大家在遇到紧急情况时能够做到心中有数、应对有方。