柿子熟了，切莫多吃，小心“胃柿石症”找上您！

     柿子虽好，可不要“多吃”哦~面对秋末初冬的季节，“蟹美”“鱼鲜”“柿子红”到处是一派丰收的季节，不少人对水果市场上的“C”位柿子，那可真是垂涎欲滴。红彤彤的果实，软糯香甜的口感，其丰富的水溶性膳食纤维，可以纠正便秘，调节肠道菌群，具有良好的润肠通便的作用。

   但是，“柿子如蜜，慎防胃石”——由于柿子中含有大量的鞣酸、果酸以及膳食纤维，如果空腹吃柿子，这些物质就有可能和胃中的胃酸相结合发生反应，容易形成胃石。西安工会医院消化内科主任王秋英提醒大家：即使柿子浑身是宝，但在食用的时候要节制，以免“胃柿石症”找上您！如若发生腹痛，恶心、呕吐等症状，请及时到消化内科就诊，以免延误病情。

     1.空腹、饮酒后不可食用柿子：因空腹或饮酒后状态下，胃酸分泌量会增多，柿子中的鞣酸更容易在胃酸的作用下形成胃柿石。

     2.食用柿子时不可过量：少量食用，就算形成胃柿石，也因体积小而自行排出体外。如果大量食用，可形成巨大胃柿石，且不能自行排出而会产生较大危害。

     3.不可与高蛋白的食物同食：因为柿子中含有丰富的鞣酸，其在胃酸作用下与蛋白质结合容易凝固成块形成结石。因此不可与高蛋白食物（如蟹、鱼、虾、牛奶、鸡蛋）同食。

     4.胃肠道动力差、胃排空延迟的老年人及小孩、糖尿病患者、贫血患者、有胃肠道疾病及手术史的患者不宜多吃：