市总信访室参加省总“心理沙龙 奇妙之旅”团建活动

    为帮助职工们减轻心理压力，以更积极状态投入到工作和生活中，6月8日下午，信访室应邀参加省总组织的“沉浸式心理催眠放松解压体验”团建活动。

活动现场，心理师首先通过内容讲解，使大家对催眠有了初步了解。在轻柔的背景音乐中，心理师引导大家走进了一场别开生面的减压催眠之旅。伴随着舒缓的音乐和轻柔的语调，大家闭上双眼，逐渐卸下工作中忙碌、紧张的“盔甲”，全身心地投入到催眠放松过程中，体验自身散发的强大能量。催眠结束后，大家依次交流了对催眠过程的感受和体验。最后，工作人员用心理筛查机器人系统给大家做了心理健康全面测评，为每个人出具了健康分析报告，让大家全方位的了解自己的身心状况。

本次活动为信访室全体职工提供了一个愉悦心情、释放压力的机会，通过催眠体验和心理分析，让大家懂得了要及时释放消极情绪，主动调节身心压力，才能以更加饱满的热情和轻松快乐的状态面对工作和生活。

撰稿：王杏子

审核：唐  红